Co můžu svým svěřencům nabídnout jako trenér?

1) S každým potenciálním svěřencem se chci nejdříve osobně sejít, abychom se poznali a mohli co nejpřesněji nadefinovat vaše přání, potřeby a očekávání s minimálním rizikem zkreslení. Úvodní schůzka je zdarma a trvá cca 60-90 minut.

2) Na základě poskytnutých dat a další komunikace vypracuji během dvou týdnů první nástin dlouhodobého plánu a soupis hlavních doporučení, který pak předávám na druhé schůzce podobného trvání.

3) Dále vše probíhá na týdenní bázi. Minimálně jednou týdně si ve smluvený den voláme, abychom zhodnotili uplynulý týden a následně posílám rozpis tréninků na týden následující. Jako ideální vnímám platformu Training Peaks, ale v krajních případech je možné se domluvit i na alternativách.

4) Po každém klíčovém závodě (/v případě nezávodících běžců po uplynutí smluvené doby, na kterou byl plán nastaven) společně probereme dosavadní spolupráci z dlouhodobého hlediska, shrneme si postřehy z obou stran a domluvíme se na dalším postupu.