Výdrž a vytrvalost: co vám testy zamlčují?
- Bara Mullerova
- May 15, 2024
- 1 min read
VO2 max, laktátová křivka, ekonomika běhu.. Díky testům víte, v jakém stavu máte střechu, kudy do ní teče nebo neteče, avšak neříkají nic o tom, jak dobře postavené jsou základy, a zda se ona střecha nepropadne o patro níž, když se základy zatřesou! Napsal jsem pro Svět běhu pár vět o tom, kam se v současnosti zaměřují výzkumy v oblasti výdrže (durability) a vytrvalosti obecně.
Celý článek zde:

Comments