Jak se připravit na první ultra
Marek Rod Jak se připravit na první ultra? A jak o tom napsat článek, který nebude mít 500 stran? Pokusil jsem se pro začínající...
1 min read
Užijte si trail, aneb jak se spřátelit s kopci
Marek Rod Sepsal jsem na přání Světa běhu článek pro běžce, kteří dosud běhali hlavně po rovině a nyní pocítili volání hor... Anebo pro...
1 min read
Mysl a vytrvalost: sto let dobývání mozku
„Prohrál jsem si to v hlavě.“ Kolikrát jste variaci na tento výrok od sportovců slyšeli a kolikrát jste ji sami řekli? Případně...
1 min read
O Spartathlonu a reparátech aneb proč se hodí vědět PROČ
Popisovat vlastní neúspěchy je jedna z nejméně oblíbených disciplín... S odstupem několika let si ale myslím, že můj druhý pokus o...
1 min read
Back-to-back tréninky: vyzrajte nad nabitým rozvrhem
Posledně jsem pro Svět běhu psal o problematice vytrvalosti a současných výzkumů kolem ní. A před koncem článku ze mě vypadlo, že podle...
1 min read
